家族と友達で楽しむミシガンの春夏秋冬
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アロマセラピー Aromatherapy

アロマ大好きな私。レッスンとかは受けたことないけど、大学生のときにエッセンシャル・オイルとこのポットを買ってから本で読んだりして自分なりに色々たいてきた。論文を書くときはグレープフルーツの香りで少しすっきり感を演出してみたり、ちょっとストレスを感じてるときはジャスミンの香りでリラックスしたり。もちろん単純に気分でたくことも多々あるけど、効能を調べたりするのがまた楽しくて☆調合なんかはしないけど香水も大好きだし、香りって本当におもしろいと思う。心の中を見つめることに近いのかもしれない。
ちなみに、自分の香りとも言える2大香水はLoccitaineのTe VertとRalph LaurenのRomance。香りひとつで自分らしさというか自信がつくこの感覚って不思議。

I love aromatherapy. I've never learnt it properly or anything but I got this diffuser and some essential oils as a student, and since then have been diffusing various oils based on a little book I got around the same time. For example, I would use grapefruit oil to enhance concentration while writing an essay, or use jasmine whenever I feel under stress. I choose oils randomely, too, based on simply what scent I want to be filled in at that moment, but knowing what kind of benefits each oil have is simply interesting. I guess it's a little like looking into your own mind.
Talking of scents, I have two prefumes that I can say is my signature fragrance; Te Vert from Loccitaine and Romance from Ralph Lauren. It's really quite magical how a scent can make you feel more youreself and confident.
| 21:40 | おうち&手芸 / home & craft | comments(0) | trackbacks(0) |
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